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  • Inspiradas: Autoconocimiento para mujeres

    El próximo viernes 13 de abril, estrenamos nuevo espacio en nuestra escuela de crecimiento personal Inspira. Se trata de Inspiradas: autoconocimiento para mujeres dirigido por Irene Moreno y Zoraida Domènech, que tendrá lugar de forma quincenal los viernes de 19h a 20.30h.   ¿En qué consiste el espacio? El grupo…

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  • ‘La Tribu de las Madres’ llega a Inspira

    El próximo viernes 13 de abril, estrenamos nuevo espacio en nuestra escuela de crecimiento personal Inspira. Se trata de La Tribu de las Madres, dirigida por Tania Nieves, que tendrá lugar de forma semanal cada viernes de 15.30h a 16.30h.   ¿En qué consiste el espacio? La Tribu de las…

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  • Educación emocional para niños y niñas

    Es un placer anunciaros el estreno de un nuevo espacio en nuestra escuela de crecimiento personal Inspira en el que desarrollaremos la ‘Educación emocional para niños y niñas’. Será de la mano de la especialista Carmina Puig y se realizará cada viernes de 17.30h a 18.30h. Para descubrir en profundidad todos…

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  • 5 CLAVES PARA UNA BUENA ALIMENTACIÓN

    La primera de las Semillas de nuestra escuela giró entorno a la alimentación saludable. Impartida por el especialista Sergi Hogaku, la sesión brindó a lxs asistentes herramientas para aplicar a su día a día. “Es importante tener en cuenta que no todos necesitamos el mismo tipo de alimentación. Del mismo…

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  • La jaula de oro

    ¿A veces sientes que estás encerrado? ¿Como si no pudieras hacer o decir lo que realmente quieres o sientes? ¿Sientes que te ahogas? ¿Qué las paredes de tu casa o de tu lugar de trabajo se te caen encima? Quizá estás enjaulado y no lo sabes. Yo lo estaba.

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  • no-somos-iguales

    No somos iguales

    Atento. Voy a darte la clave de porqué las personas discutimos. De porqué no todo el mundo te cae bien (y viceversa). De porqué a veces flipas con algunas reacciones de tu pareja. De porqué no entiendes a tus padres. De porqué te llevas fatal con ese o esa compañera…

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  • aprender a vivir

    ¿Aprender a vivir?

    Se dice que la vida es corta, que es un regalo, que hay que disfrutarla al máximo. Pero… ¿Realmente sabemos vivirla? ¿Vivimos felices? ¿Serenos? ¿Sanos? ¿Gestionamos nuestras emociones? ¿Tenemos buenas relaciones con los demás? ¿Escuchamos a nuestro cuerpo? ¿Sabemos lo que queremos?

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